تناول الشيكولاتة يحمي من الأورام

توصلت أحدث الدراسات العلمية إلى أن الكاكاو يحتوي على مواد مانعة للتأكسد وتحمي خلايا الجسم من الإصابة بالأورام وتزيد مفعول جهاز المناعة وتساعد على تنمية القدرات العقلية والجسدية‏.

حيث أن الكاكاو والشيكولاتة من المواد المغذية الغنية بالسعرات الحرارية والفيتامينات والأملاح المعدنية والماغنسيوم وكلها ضرورية لقيام الجهاز العصبي بعمله ومع إضافتها إلى اللبن توفر ‏25%‏ من احتياجات الجسم من الكالسيوم‏.

‏
لكن مع ذلك هناك محاذير لتناول الشيكولاتة منها أنها قد تساعد علي السمنة لما تحتويه من سعرات حرارية عالية ودهون حيوانية مشبعة، لأن الجسم يمتص الكربوهيدرات الموجودة بها بسهولة لتوليد طاقة كبيرة

الأوسمة : المزاج : 761 Points : 1189 02/12/2009

تسلم يا اسطورة على المعلومات المفيدة
بس انا من مدمنين الشيكولاتة

شكرا جدا علي المعلومات القيامة ديه
وعلي المجهود الجامد ده جدا ليكي

» النوم يحمي المرأة من سرطان الثدي
» الامتناع عن تناول الفطور لا يساعد على إنقاص الوزن